岩盤浴

皆さんこんにちは☆スタッフのSデス♪

最近また急に寒さが戻ってきましたね（＞＜）冷え性な私は毎日、寒さが身にしみマス（；－；）

そんな中、少しでも寒さを改善するのと…代謝をアップしてダイエットするために岩盤浴に行って来ました♪

初の岩盤浴☆…とても熱かったです。簡単に言えばサウナのようですね（＾＾）でも何かここちがいい暑さ！　

1時間ぐらい入りました！もちろん休憩をはさみながら。10分後ぐらいには滝のように汗が全身から出る出る（・3・；）

終わった時には何だかスッキリ！汗をかいたわりには肌もサラサラ♪とてもいい体験をしました（＾＾９また通いマス♪