昨日はバレンタインでしたが、みなさんは好きな人＆友達＆家族にチョコなどあげましたか？

先日、久々に飲みに、”新肴遊家　じねん”に行ってきました。

揚げ物、サラダ、炒め物など酒にあう料理をチョイス！！

酒も美味しいし、食べ物も美味しいし、話も盛り上がり楽しいひとときを送ることができました。

美味しいものばかりで食べ過ぎてしまい・・・・胃が苦しい 破裂するんじゃないかぐらい食べちゃいました

また、ぜひ行きたいです♪

こんにちは！

この前の日曜日に人生初のスノーボードをやってきました。

行くなり即リフトに乗っけられて、滑るどころか立つことも出来ない状態で上まで行きました。

まさに七転八起で下まで降りていきました。

降りたらすぐにリフトに乗っけられ、七転八起です。

途中からだが動かないくらいヘトヘトになりました。

とにかくみんなに必死についていきました。

いろんな意味で満喫しました！！！！

楽しめる余裕ができるまではまだまだかかりそうです。

この４月から娘がいよいよ☆小学校入学☆。新しい小学校生活に向けていろいろなものを準備しないといけないんですが・・・楽しいような＆たいへんなような・・。

昨日も朝から娘と二人であちこち（６軒ほど）お店を回ってショッピングへ出かけました。文房具・傘・入学式の洋服などなど。

普段は「子供と買い物に出かける」ということをなるべく避けている私。「早く決めて！！」とせっかくの娘の買い物なのに何度も言ってしまっていたことに反省しています。

「はじめての小学校入学」に娘よりも今からそわそわ落ち着かない感じですっ。

元気に毎日楽しく通ってくれたらいいなぁぁ・・・と願っています。

三宅でした。

こんにちわ☆スタッフのMです！

あっという間にもう２月暖かい日が懐かしい今日この頃です！

実は私、昨年１年間で６ｋｇ程太ってしまいました・・・　おしりが一回り大きくなってる（涙）

昔はすごく大食いだった私・・・でも食べても食べても全く太りませんでした。

自分でも自分が太るとかダイエットとか私には全く無縁の物って思ってました・・・

しかし、周りから「２０代後半になったら肉の質が変わって絶対に太るんだから気をつけないと」

なんて事を聞いていました・・・『きっと２０代後半になったら太る』その言葉が私の潜在意識に入ってしまったのでしょう・・・　案の定太ってしまいました（涙）

そこで目標はMAXの体重からマイナス５ｋｇ　おしりを小さくする

と決めまして休みの日だけですが、マラソンをしたり（人生初かも・・・）

通販で買った機械を毎日頑張ってやっています♪　春までには・・・

理想は・・・

足の長さが違うとか元々がちがうとか・・・いろんな声が聞こえてきますが、関係ないです！！

イメージが大切なので部屋のいつも見えるところに貼っています☆

ではこのような素敵なスタイルになれるように頑張ります☆

あっ間違いました！　素敵なスタイルになりました！ありがとうございます☆

「素敵なスタイルになった自分を想像してワクワクしながら日々ダイエットに取り組みます☆」

思考は実現します♪

先日、新横浜で火災が発生して新幹線が5本止まり３０００人足止めしましたよね～～～

実は、その5本の中の1本に遭遇しました!!

名古屋を過ぎたあたりで徐行運転。。。三島付近で止まってしまいました

3時間半。。。。止まったまま。。。。

予定が翌日の私は、余裕でのんびりしていましたが、周りのビジネスマンは携帯電話で

アポイントのキャンセルを様々なところにかけていました

2日後は、首都圏に大雪で交通機関が麻痺して大変なことになってしまいました

田舎者が東京に出て行くと大変なことが起きるのかもしてませんが、

新幹線での対応や、雪のときのホテルの対応など勉強になることが沢山あり

いい体験ができた東京滞在でした～～～

皆さんこんにちは☆スタッフのSデス♪

最近また急に寒さが戻ってきましたね（＞＜）冷え性な私は毎日、寒さが身にしみマス（；－；）

そんな中、少しでも寒さを改善するのと…代謝をアップしてダイエットするために岩盤浴に行って来ました♪

初の岩盤浴☆…とても熱かったです。簡単に言えばサウナのようですね（＾＾）でも何かここちがいい暑さ！　

1時間ぐらい入りました！もちろん休憩をはさみながら。10分後ぐらいには滝のように汗が全身から出る出る（・3・；）

終わった時には何だかスッキリ！汗をかいたわりには肌もサラサラ♪とてもいい体験をしました（＾＾９また通いマス♪

こんにちは♪

最近はじめて『マツゲエクステ』をしてもらいました

すごいボリューム！！

おめめパッチリになりました～★こんなにマツゲが長く濃くなったのは初めてです！（笑）

マスカラいらず、ビューラーいらず！！

化粧の時間も短縮されてとっても楽チンです

化粧を落とす時にマツゲに気を使いますが大切に扱いたいと思います♪♪

皆さんもゼヒ試してみてください